森林セラピー体験（宮崎県日之影町）

森林セラピーとは、森林の持つ癒し効果を科学的に解明し、心身の健康づくりに活かす取り組みで、日之影町は平成18年に全国初、九州で唯一の認定を受け、様々な取り組みを行っており、森の中で運動したり、静かに休息したり、時には読書をしたりしながら、清浄な空気や樹木の発散する芳香物質フィトンチッドを吸収し、せせらぎの音や鳥のさえずりを聞き、五感を刺激されデトックス効果間違い無しですね。ぜひ森林セラピー体験しましょう。